HOME - Brzuchomechanika

BLOG

KONTAKT

kontakt@brzuchomechanika.pl

kontakt@brzuchomechanika.pl

GRUPA NA FACEBOOKU - ZDROWE JELITA ZDROWI MY

Dołącz do Grupy na Facebooku

Czekają na Ciebie ciekawe posty
i mnóstwo nowości każdego dnia

INSTAGRAM BRZUCHOMECHANIKI

INSTAGRAM

Chodzi za Tobą coś słodkiego na diecie Low FODM

Chodzi za Tobą coś słodkiego na diecie Low FODMAP? Jeśli masz 2 minuty, to pokażę Ci jak zrobić pyszny letni kremowy deser 🤩🤩

Ale przecież dobrze wyglądasz. ▪️To zdanie

Ale przecież dobrze wyglądasz.▪️To zdanie wiele osób z chorobami jelit słyszało nie raz, bo choroby jelit rzadko widać na pierwszy rzut oka. Nie zawsze widać u Ciebie, że Cię boli brzuch. Ukrywasz wzdęcie, które pojawia się po posiłku. Nie widać, że od rana planujesz, gdzie będzie najbliższa toaleta. ▪️Nie widać, że zrezygnowałaś z ulubionych ubrań, bo po południu brzuch jest tak wzdęty, że nic nie jest wygodne.▪️Ludzie nie widzą tego, ile kosztuje Cię udawanie, że wszystko jest w porządku. ▪️Dlatego jeśli zmagasz się z IBS, SIBO lub innymi przewlekłymi problemami jelitowymi, pamiętaj o jednej rzeczy:▪️Nie musisz nikomu udowadniać, że naprawdę źle się czujesz.▪️Masz prawo odmówić posiłku.▪️Masz prawo mieć gorszy dzień.Twoje objawy nie stają się mniej prawdziwe tylko dlatego, że nie są widoczne dla innych ❤Jeśli ten post sprawił, że poczułaś się choć odrobinę bardziej zrozumiana, zostaw komentarz i udostępnij go ❤

Objawy jelitowe bardzo wchodzą w życie po cichu.

Objawy jelitowe bardzo wchodzą w życie po cichu. Najpierw rezygnujesz z jednego produktu, potem nie jesz przed wyjazdem a w końcu…W karuzeli zobacz jak to wygląda i daj mi znać z czego Ty zrezygnowałeś/zrezygnowałeś przez problemy jelitowe?

Założę się, że przynajmniej jedno z tych zdań już usłyszałaś/usłyszałeś. Które? A może dopiszesz do tej listy jeszcze jakiś inne?

Masz problem z połykaniem kapsułek? Nie jesteś

Masz problem z połykaniem kapsułek? Nie jesteś jedyny/jedyna! W tej karuzeli pokażę Ci wygodną alternatywę, szczególnie jeśli chcesz wesprzeć swoją mikrobiotę jelitową 😊😊#wspólpracareklamowa z @sanprobi

Kiedy kolejny lekarz mówi: Wyniki są w normie, m

Kiedy kolejny lekarz mówi: Wyniki są w normie, musi pani z tym jakoś żyć 🤷‍♀️Ile razy to usłyszała/eś? Wyniki podstawowych badań nie oznaczają, że wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia, biegunki są wymyślone. Czasem potrzeba szerszego spojrzenia. Twoje objawy zasługują na uwagę ❤️Jakie było najbardziej frustrujące zdanie, które usłyszała/eś od specjalisty?

Większość osób z IBS lub SIBO ucieka od błonn

Większość osób z IBS lub SIBO ucieka od błonnika gdzie pieprz rośnie. I nic dziwnego, bo wzdęcia i ból potrafią wyciąć z życiorysu na cały dzień. 😩Ale rezygnacja z błonnika na stałe to głodzenie Twoich bakterii ;(Rozwiązaniem są GOS (galaktooligosacharydy). To rodzaj błonnika, który: 🔹 Fermentuje w jelitach znacznie wolniej niż np. inulina.🔹 Mnoży korzystne bakterie Bifidobacterium.🔹 Wspiera odporność (stymuluje produkcję IgA).🔹 Ułatwia wypróżnianie Zawsze wprowadzaj go stopniowo i obserwuj organizm!Chcesz wiedzieć, gdzie go szukać i co konkretnie polecam? Napisz w komentarzu BŁONNIK, a podeślę Ci szczegóły w wiadomości prywatnej!#współpracareklamowa z @sanprobi

Jaki jest najdroższy błąd osób, którzy mają

Jaki jest najdroższy błąd osób, którzy mają SIBO lub IBS?

Masz dużo objawów jelitowo-żołądkowych? A do

Masz dużo objawów jelitowo-żołądkowych? A do tego ciągłe zmęczenie, problemy z koncentracją… Może przyczyną wcale nie tkwi w jelitach?? Zobacz w karuzeli!Zostaw komentarz b12, a dowiesz się co polecam.#współpracareklamowa z @yango

Fragment e-maila od mojej pacjentki. Miód na moje

Fragment e-maila od mojej pacjentki. Miód na moje serce!!♥️ Chcesz tak samo? Jeśli od dłuższego czasu zmagasz się z problemami jelitowymi i masz wrażenie że próbowałaś już wszystkiego, podczas konsultacji ze mną dokładnie przeanalizuję historię Twojego zdrowia, poszukam możliwych przyczyn objawów, otrzymasz indywidualne zalecenia żywieniowe i suplementacja i przygotuję dla Ciebie szczegółowy plan działania dopasowany do Twojej sytuacji❤️Link w bio albo zostaw komentarz konsultacja. Sibo imo ibs zdrowe jelita #autoreklama

Obserwuj na Instagramie