HOME - Brzuchomechanika

BLOG

KONTAKT

kontakt@brzuchomechanika.pl

kontakt@brzuchomechanika.pl

GRUPA NA FACEBOOKU - ZDROWE JELITA ZDROWI MY

Dołącz do Grupy na Facebooku

Czekają na Ciebie ciekawe posty
i mnóstwo nowości każdego dnia

INSTAGRAM BRZUCHOMECHANIKI

INSTAGRAM

Czy wiesz, że ból brzucha, zgaga, nudności to m

Czy wiesz, że ból brzucha, zgaga, nudności to może być infekcja Helicobacter Pylori?Przeczytaj w karuzeli dlaczego ta bakteria jest oporna i jak się z nią rozprawić. .....#współpracareklamowa z @yango_pl

Nie ma objawów SIBO! Poczytaj historię Moniki,

Nie ma objawów SIBO! Poczytaj historię Moniki, która myślała, że ma SIBO i po leczeniu wszystko jej przejdzie. Niestety rzeczywistość okazała się zupełnie inna…

Dziś Dzień Czekolady i nie musisz z niej rezygno

Dziś Dzień Czekolady i nie musisz z niej rezygnować na diecie Low Fodmap!Mam dla Ciebie pyszny, puszysty przepis! To przykład, że można zjeść coś przyjemnego i nie mieć objawów 🙂Przesuń palcem w lewo i zobacz przepis 🙂 #współpracareklamowa z @bierzipiecz

Boisz się grzybów przy chorych jelitach? 🫤 C

Boisz się grzybów przy chorych jelitach? 🫤Czas na aktualizację wiedzy! Większość osób kojarzy grzyby albo z ciężkostrawnym sosem, albo z problematyczną Candidą. Tymczasem pojawiła się nowa kategoria: MYKOBIOTYK ☝W tej karuzeli rozbijam na części pierwsze termin, który zrewolucjonizuje Twoje podejście do regeneracji jelit. Dowiesz się, dlaczego mykobiotyk to NIE to samo, co „grzyby w proszku” i dlaczego warto go stosować.Jeśli interesuje Cię mikrobiota jelitowa, Candida, IBS, SIBO, regeneracja jelit, dbanie o odporność - ten post jest dla Ciebie.Chcesz wiedzieć więcej?Napisz w komentarzu: MYKOBIOTYK 💬........#współpracareklamowa z @sanprobi

Masz dobre wyniki badań, a objawy dalej są⁉️

Masz dobre wyniki badań, a objawy dalej są⁉️To jest jedna z częstszych sytuacji, które widzę. ☑️ Morfologia w normie☑️ Kalprotektyna niska☑️ Brak pasożytów☑️ Tarczyca okMożna mieć wszystkie wyniki w normie i jednocześnie brzuch, który boli, wzdęcia, zaparcia, refluks. A dlaczego? Bo objawy są związane z tym JAK jelita funkcjonują!☝Nie zapominajmy, że nasze jelita mają własny układ nerwowy. Że mogą nami dosłownie sterować. Że reagują na stres, na Twój sposób jedzenia - czy jesz w pośpiechu czy na spokojnie. Na to, czy jesz regularnie, czy jak się uda 😏Na to, czy faktycznie się ruszasz (nie mówimy o “kręceniu się” po domu 😉, czy jednak bardziej tryb kanapowy. Reagują na to czy oglądasz ten ostatni odcinek serialu do końca o 23.50, czy jednak dajesz sobie szansę się wyspać (chociaż nie mam nic przeciwko serialom 😁) Jeśli kiedyś usłyszałaś/eś, że wszystko jest w porządku, a czujesz, że nie jest, daj mi znać w komentarzu!

Życzę Ci czegoś ważniejszego niż smacznego …Życzenia Wielkanocne dla Was ❤️

Na Wielkanocnym stole wcale nie musi być ciężko

Na Wielkanocnym stole wcale nie musi być ciężko i tłusto. Mam dla Ciebie coś, co zjesz ze smakiem, a Twoje jelita będą zadowolone. A kto wie, Twoi bliscy pewnie też gdy spróbują 🙂 ✅Lekka sałatka z kaszą jaglaną Przepis jest łatwy, a efekt pyszny 🙂 Smacznego! Co planujesz na Wielkanocny stół w wersji Low Fodmap?

Przełom w dietetyce i leczeniu problemów jelitow

Przełom w dietetyce i leczeniu problemów jelitowych powiązanych z mikrobiotą jelitową Daj mi znać czy dał/eś się nabrać 😉 i czy chciałabyś żeby to była prawda 😍#primaaprilis #zprzymrużeniemoka #śmiechtozdrowie Pośmiejmy się 😀😀

Masz wzdęcia, IBS albo zaparcia i szukasz wsparci

Masz wzdęcia, IBS albo zaparcia i szukasz wsparcia dla jelit? Czasem nie trzeba zaczynać od skomplikowanych rozwiązań. Warto zwrócić uwagę na proste produkty, które mogą wspierać mikrobiotę jelitową, odporność i działać przeciwzapalnie. W karuzeli znajdziesz moją polecajkę, którą masz pod ręką! 🙂➡️ Daj znać w komentarzu, czy dobrze tolerujesz ten produkt!Mikrobiota jelitowaSIBO, IBSCo jeść w IBS?Co na wzdęcia?Co na zaparcia?Jak poprawić stan jelit?Jak poprawić stan mikrobioty jelitowej?

Masz niską ferrytynę, niskie żelazo, a suplemen

Masz niską ferrytynę, niskie żelazo, a suplementacja znowu kończy się bólem brzucha, zaparciami albo podrażnieniem jelit?Z tym problemem zgłasza się do mnie wiele kobiet.😔Właśnie dlatego warto przyjrzeć się laktoferynie! To białko, które naturalnie występuje w naszym organizmie i może wspierać gospodarkę żelazem w łagodniejszy sposób, szczególnie wtedy, gdy jelita są wrażliwe.Dlaczego laktoferyna zasługuje na uwagę?▪ Reguluje gospodarką żelaza▪ Wspiera mikrobiotę▪ Działa przeciwzapalnieTo bardzo ciekawe wsparcie szczególnie wtedy, gdy ferrytyna długo stoi w miejscu, a klasyczne preparaty z żelazem są źle tolerowane.Wybierając preparat, warto zwrócić uwagę na prosty, czysty skład bez zbędnych dodatków. Korzystny może być też dodatek witaminy C, która wspiera wchłanianie żelaza.Zostaw komentarz LAKTOFERYNA, a dostaniesz ode mnie wiadomość 🙂...#współpracareklamowa z @yango_pl

Obserwuj na Instagramie