SIBO I IMO Przyczyny, dieta, suplementacja

89,99 

Ten ebook to konkretne wsparcie w SIBO i IMO. To praktyczne porady, które możesz wdrożyć. Dowiesz jak dopasować swoje odżywianie, aby czuć się lekko – są tu informacje co i jak jeść, Opisałam szczegółowo przyczyny SIBO i IMO – po lekturze ebooka wiesz co możesz zrobić, żeby zminimalizować nawrót SIBO/IMO. I wiesz co suplementować, aby zmniejszać objawy.

SPIS TREŚCI:

1. Co to jest SIBO i IMO

2. Dietoterapia

  • jak przygotowywać lepiej strawne posiłki
  • produkty gęste odżywczo
  • jak w prosty sposób jeść różnorodnie
  • co z glutenem i nabiałem?
  • zamienniki wysokofermentujących produktów
  • co jeść codziennie?
  • Akkermansia – jak zadbać o tę kluczową bakterię
  • Jak błonnik jeść i jak go wprowadzić
  • Prebiotyki w SIBO i IMO

3. Przyczyny SIBO i IMO

  • jak dotrzeć do sedna – lista konkretnych pytań, które możesz sobie zadać
  • problemy anatomiczne
  • problemy czynnościowe
  • Inne problemy

Czynniki powstawania SIBO i IMO, na które możesz wpłynąć

4. Do czego prowadzi nieleczone SIBO i IMO

5. Konkretne rozwiązania

6. Leczenie i suplementacja

  • leczenie
  • probiotykoterapia
  • fitoterapia
  • prokinetyki
  • dodatkowa suplementacja

7. BONUS – Zdrowe przepisy w SIBO i IMO

Ten ebook jest dla Ciebie jeśli:

  • masz SIBO i IMO i czujesz się z tym sam/a
  • nie wiesz co jeść
  • szukasz przyczyn SIBO i IMO
  • nie wiesz jak dostarczać błonnik
  • chcesz rozpocząć suplementację, aby zminimalizować objawy
  • nie chcesz nawrotu SIBO i IMO

 

Kategoria: Tagi: , , ,

Opis

Ebook ten pierwotnie miał w założeniu być jedynie zapisem webinaru, który odbył się 14.07.23 na fanpage Brzuchomechanika na temat SIBO i IMO. Jednak gdy zaczęłam go pisać, nie chciałam niczego pominąć i treść robiła się coraz dłuższa. Chciałam Ci przekazać jak najwięcej, aby Ci jak najlepiej pomóc.

Bo ten ebook to konkretne wsparcie. To praktyczne porady, które możesz wdrożyć.

Dowiesz jak dopasować swoje odżywianie, aby czuć się lekko – są tu informacje co i jak jeść,

Opisałam szczegółowo przyczyny SIBO i IMO – po lekturze ebooka wiesz co możesz zrobić, żeby zminimalizować nawrót SIBO/IMO. I wiesz co suplementować, aby zmniejszać objawy.

Życzę Ci owocnej lektury i dużo zdrowia!

Ściskam mocno,

Kasia

 

 

Może spodoba się również…