jelita dieta low fodmap ibs zespół jelita drażliwego jelito drażliwe sibo imo fodmap diet alkohol

Jesteś na diecie Low Fodmap z powodu IBS lub SIBO? A tu zbliżają się święta, urodziny, Sylwester. I zastanawiasz się czy możesz skosztować chociaż jakiegoś alkoholu na diecie Low Fodmap?Mam…