Zdrowe słodycze bez cukru
Mam dla Was taki przepis w prezencie. Myślę, że te batoniki zasmakują każdemu :) Są słodkie i mają ulubioną przez Was czekoladę....😁 Przepis na 8 batoników 200 g płatków owsianych…
Mam dla Was taki przepis w prezencie. Myślę, że te batoniki zasmakują każdemu :) Są słodkie i mają ulubioną przez Was czekoladę....😁 Przepis na 8 batoników 200 g płatków owsianych…
CIASTECZKA Z MĄKI MIGDAŁOWEJ 📍Składniki na około 30 ciasteczek (w zależności od grubości) • 80 g masła glee (klarowanego) • 150 g mąki orkiszowej jasnej albo mąki 2 ab •…
Coś co wygląda wspaniale, a smakuje jeszcze lepiej? Smoothie bowl! Idealne na pierwsze śniadanie, ale też i deser! Jest bezglutenowe, bez cukru i bez nabiału. Bazę może stanowić owsianka, komosianka albo jaglanka.…
Jak zabrać się do diety Fodmap? Na pewno warto się przygotować. Oto kilka rad: Z całego serca radzę Wam na początek - jeśli macie dolegliwości jelitowe, typu wzdęcia, zaparcia, biegunki,…
Macie stwierdzony Zespół Jelita Drażliwego (IBS)? Przez stwierdzony rozumiem badania od stóp do głów, aby wykluczyć inne choroby. Jeśli tak, to warto wprowadzić dietę Fodmap. Przedstawiam Wam tą pierwszą i chyba najbardziej popularną dietę. Pamiętajcie…
Danie roślinne w 100%. I w 100% pyszne. A do tego Low Fodmap, bez cukru, bez nabiału. Jest szybkie do zrobienia – pod warunkiem, że wcześniej byliście sprytni i tak jak ja, zrobiliście…