Ciastka Low Fodmap

CIASTECZKA Z MĄKI MIGDAŁOWEJ 📍Składniki na około 30 ciasteczek (w zależności od grubości) • 80 g masła glee (klarowanego)  • 150 g mąki orkiszowej jasnej albo mąki 2 ab •…

Czytaj dalej Ciastka Low Fodmap

Bezglutenowa zupa Fodmap

Kiełki suszone to nie są zwykłe kiełki bo są … nadzwyczajne :D  Tak wyglądają jak na zdjęciu widzicie że wcale nie przypominają tych zielonych żyjątek, które niejednokrotnie nie są wcale…

Czytaj dalej Bezglutenowa zupa Fodmap

Zamienniki w diecie Low Fodmap

Jeśli zamierzacie przejść na dietę Fodmap, to ten artykuł jest dla Was. Pewnie przeczytaliście się jak się przygotować, a tu znajdziecie praktyczne rady odnośnie zamienników Low Fodmap. Dozwolone produkty są podane…

Czytaj dalej Zamienniki w diecie Low Fodmap