JOGA NA ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO – 7 ASAN I PRANAYAMA Joga na Zespół Jelita Drażliwego (IBS Irritable Bowel Syndrome) – czy to możliwe, że można pomóc sobie ćwicząc odpowiednie sekwencje…
Pijecie zioła? Jeszcze nie? Mam dla Was dwie propozycje. To chyba jedne z najpopularniejszych roślin. I bardzo, ale to bardzo wartościowe.Zacznijmy od mięty. To zioło stosowano już w czasach starożytnego…
Co to jest arcydzięgiel?Arcydzięgiel to zioło znane już od czasów prehistorycznych. W XII wieku zakonnicy uprawiali go w przyklasztornych ogródkach i żuli jego korzeń, aby długo żyć. Ale arcydzięgiel ma…
Jeśli dokuczają Wam wzdęcia, bóle, biegunki, czy zaparcia, nadmiar gazów, przelewanie w jelitach, burczenie, zanim przyjmiecie "łatkę" IBS czyli Zespołu Jelita Drażliwego, koniecznie trzeba wykluczyć poważne choroby poprzez dobrą diagnostykę. Niestety…
Jak leczyć nieszczelne jelito?⁉Medycyna konwencjonalna leczy poszczególne objawy nieszczelnego jelita niezależnie od siebie. Czyli na przykład, lekarz rodzinny może skierować Was z wysypką do dermatologa, a z dolegliwościami trawiennymi do…
Badania potwierdzają istnienie nadmiernej przepuszczalności jelit. Niestety nie jest to jeszcze wiedza dostępna dla wszystkich Stąd wielu z Was zwraca się do lekarzy i jest odsyłana z kwitkiem, ponieważ standardowe…
Czy często słyszycie w gabinecie lekarskim, że Wasze dolegliwości są tylko wytworem wyobraźni albo biorą się ze stresu? A tymczasem przyczyna może być inna. Dysbioza, czyli zaburzenie równowagi bakteryjnej w…
Częste wizyty w toalecie to dla Was norma? Załatwiacie sprawę błyskawicznie, ale wracacie po kilka razy? Albo wręcz przeciwnie, nie oglądacie toalety przez parę dni? A co więcej, wcale za nią…
Jak wygląda współpraca? Wybierz pakiet i napisz do mnie. Opłacisz pakiet i otrzymasz ankietę oraz dzienniczek żywienia do wypełnienia. Przesyłasz je wraz wynikami badań (morfologia, mocz, tarczyca, lipidogram). Rozmawiamy online na…
Jak sprawić, by w brzuchu było spokojniej? Oto kilka prostych sposobów 🔹Jedzcie powoli i dokładnie przeżuwaj jedzenie - wiem, może to przeżuwanie źle się kojarzy🤣, ale warto 🔹Spróbujcie najpierw rzeczy gotowanych,…