Co to jest gojnik i dlaczego to cudowne ziele?

Co to jest gojnik i dlaczego to cudowne ziele?

Co to jest gojnik?

Gojnik, kt贸rego inna nazwa to sza艂wia liba艅ska albo herbata pasterzy 馃檪 to chyba najpopularniejsze zio艂o w Grecji. Gojnik to ro艣lina, kt贸ra jest wolna od zanieczyszcze艅, poniewa偶 ro艣nie wysoko w g贸rach. Wyst臋puje w kilkunastu odmianach, w Grecji a偶 12, a w Polsce mo偶na spotka膰 jedn膮 odmian臋 na Kujawach.

By膰 mo偶e nazwa nie zach臋ci艂a Was do spr贸bowania 馃檪 , ale w艂a艣ciwo艣ci prozdrowotne gojnika s膮 naprawd臋 niesamowite.聽

Jakie w艂a艣ciwo艣ci zdrowotne ma聽gojnik?

Korzystnie wp艂ywa na prac臋 uk艂adu odporno艣ciowego
Przyspiesza leczenie infekcji 鈥 podobno przetestowane na 偶o艂nierzach podczas wojny
Jest pomocny w leczeniu zatok, infekcjach, zapaleniu oskrzeli/anginie

Jak gojnik pomaga w problemach jelitowych?

Pewnie zaciekawi Was najbardziej fakt, 偶e ekstrakt z sza艂wii liba艅skiej dzia艂a silnie przeciwbakteryjnie oraz przeciwgrzybicznie, a dok艂adnie m贸wi膮c, hamuje rozrost grzyb贸w Candida.

W dodatku je艣li macie SIBO, albo te偶 i wynikaj膮ce z niego problemy z histamin膮, gojnik hamuje jej uwalnianie oraz dzia艂a przeciwzapalnie.

Pomaga r贸wnie偶 w przypadku zaburze艅 jelitowych i trawiennych

A je艣li zmagacie si臋 z wyczerpaniem, wahaniem nastroju, zm臋czeniem, te偶 mo偶ecie popr贸bowa膰 tej herbatki

Og贸lnie wp艂ywa bardzo pozytywnie na funkcjonowanie ca艂ego organizmu. Dziwne, 偶e nie jest szerzej reklamowany 馃槈聽

Jak聽gojnik聽stosowany jest zewn臋trznie?

Z ciekawostek zdradz臋 Wam, 偶e gojnik stosuje si臋 r贸wnie偶 zewn臋trznie, do produkcji krem贸w chroni膮cych sk贸r臋 przed starzeniem, szampon贸w chroni膮cych w艂osy przed np. promieniowaniem UV, oraz w perfumach.

Jak stosowa膰 gojnik?

Oko艂o 2 艂y偶eczki ziela zala膰 wrz膮tkiem i zaparza膰 ok. 5 minut. Mo偶na do艂o偶y膰 mi臋ty albo imbiru. Napar jest smaczny i pi臋knie pachnie. Ma kolor jasnozielony lub jasno偶贸艂ty.

Mo偶na r贸wnie偶 zrobi膰 odwar. Zagotowa膰 艂y偶k臋 ziela w wodzie przez kilka minut.聽

My艣l臋, 偶e zach臋ci艂am Was do wypr贸bowania聽gojnika. Przyda si臋 i w leczeniu grzyb贸w Candida i wspomagaj膮co w innych dolegliwo艣ciach uk艂adu pokarmowego.

Artyku艂 powsta艂 we聽wsp贸艂pracy ze聽sklepem聽Skworcu.com.pl.

R贸偶a艅ski H., 鈥濭ojnik 鈥 Sideritis w praktycznej fitoterapii oraz jako sk艂adnik herbatki g贸rskiej Malotira鈥, http://rozanski.li/?p=3709
Koleva I., Linssen J., Van Beek T., et al., 鈥濧ntioxidant activity screening of extracts from Sideritis species (Labiatae) grown in Bulgaria鈥, Journal of the Science of Food and Agriculture, 83, 809-819, 2003.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22274814/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32824863/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32116669/

Ten post ma 21 komentarzy

  1. Kasia ChicByKate

    Interesuje si臋 zio艂ami i Tw贸j post bardzo du偶o wni贸s艂 do mojej wiedzy. Dzi臋kuj臋 i pozdrawiam

  2. Koralina

    nie s艂ysza艂am o gojniku, ale z tego co widz臋 warto go mie膰 w swoim domu, uwielbiam korzysta膰 z Twoich porad i otacza膰 si臋 zdrow膮 natur膮 馃槈

  3. Szlak Za Szlakiem

    Pierwszy raz s艂ysz臋 o tej ro艣linie. Posiada w艂a艣ciwo艣ci, kt贸re bardzo by mi si臋 przyda艂y. Walcz臋 cz臋sto z infekcjami oraz z SIBO. Zdecydowanie zach臋ci艂a艣 mnie do wypr贸bowania.

    1. brzuchomechanika

      Bardzo si臋 ciesz臋. Wypr贸buj zatem koniecznie 馃檪 Mam nadziej臋, 偶e pomo偶e.

  4. Bookendorfina Izabela Pycio

    Nie s艂ysza艂am o nim wcze艣niej, a widz臋, 偶e w艂a艣ciwo艣ci zdrowotne mog艂yby mi pom贸c w pewnej dolegliwo艣ci, ch臋tnie zainteresuj臋 si臋 bli偶ej. 馃檪

  5. W臋dr贸wki po kuchni

    Gdzie艣 tam s艂ysza艂am o tym, ale nie wiedzia艂am w sumie nic o nim. Dzi臋ki za przybli偶enie tematu

  6. Pierwszy raz s艂ysz臋 o takiej ro艣linie. Cz艂owiek uczy si臋 jednak ca艂e 偶ycie. Warto jednak razie si臋ga膰 po mniej znane zio艂a, na pewno przydaj膮 si臋.

    1. brzuchomechanika

      Gojnik jest znany pod wieloma nazwami i do艣膰 popularny np w Grecji 馃檪

  7. 呕y膰 nie umiera膰

    Pierwszy raz s艂ysz臋 o Gojniku. Ale skoro ma tyle zastosowa艅, to warto zag艂臋bi膰 si臋 w temat.

  8. Pojedztam.pl

    Nie s艂ysza艂am wcze艣niej o gojniku, jednak widz臋, 偶e mo偶e okaza膰 si臋 dla mnie pomocny.

  9. Akacja

    Gdyby gojnik r贸s艂 u nas w g贸rach, pewnie bym z niego korzysta艂a. Teraz antybakteryjnie stosuj臋 sza艂wi臋.

  10. Malwa

    Wypr贸buj臋, cenne informacje 馃檪 Czy je艣li dzia艂a przeciwzapalnie, to pomo偶e r贸wnie偶 na zapalenie 偶o艂膮dka?

  11. Sabina

    Czy male dzieci tez mog膮 go pic(4lata)?

Dodaj komentarz