Trzeci rodzaj SIBO, czyli SIBO siarkowodorowe

Jeśli macie biegunki, bóle brzucha, gazy o zapachu, którego nie powstydziłaby się nawet Smoczyca ze Sherka 😉 , nadmierne odbijanie i inne atrakcje jelitowe, wykluczyliście inne choroby (tutaj jakie i jak zbadać pewnie wykonaliście już test oddechowy na SIBO. Być może ku Waszej radości testy wyszedł negatywny – ale dolegliwości jak były, tak są.

To może być SIBO siarkowodorowe, czyli rozrost bakterii w jelicie cienkim, w wersji siarkowodorowej. Nie jest wykrywalne przez dotychczasowe testy oddechowe, wodorowo-metanowe. Ba! Do tej pory przez żadne badanie… Pewną wskazówką może być pogorszenie objawów po spożyciu produktów bogatych w siarkę, takich jak ( i tu trzymajcie się mocno! ;))

  • Ryby i owoce morza
  • Mięso (szczególnie wieprzowina, drób)
  • Strączki (soja, fasola itp.)
  • Jajka i nabiał
  • Niektóre warzywa, szczególnie brokuły, szparagi, por, cebula, rzeżucha
  • Orzechy (szczególnie migdały)
  • Zboża – owies, pszenica, jęczmień

Macie już obraz tego co się dzieje? 🙁 

Siarka jest też w piwie, winie, mleku kokosowym, soku pomidorowym, musztardzie, chrzanie …

Może starczy 😉 

Zła wiadomość jest taka, że siarka jest nam bardzo potrzebna – wręcz kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dlatego dieta, która ograniczy nie jest rozwiązaniem, które mogłoby być stosowane długoterminowo w SIBO siarokowodorowym. Potrzebna jest eradykacja bakterii i zajęcie się przyczyną tego rozrostu bakteryjnego.

Jeśli chodzi o leczenie SIBO siarkowodorowego to doktor Pimentel leczy pacjentów ryfaksymina czyli Xifaxanem oraz bizmutem oraz prokinetykami. Ale pamiętajcie, że są to póki co początki… 

Dobra wiadomość jest taka, że niesamowita ekipa czołowego specjalisty od SIBO, dr Pimentela, wprowadziła już test, który sprawdza również SIBO siarkowodorowe 🙂 A więc są opcje i testowania i leczenia.

Jeśli jesteście zainteresowani tematem SIBO siarkowodorowego, dajcie znać, napiszę więcej 🙂

 

Trzeci rodzaj SIBO

Jeśli masz biegunki, bóle brzucha, gazy o zapachu, którego nie powstydziłaby się nawet Smoczyca ze Sherka 🙂 , nadmierne odbijanie i inne atrakcje jelitowe, pewnie wykonałaś już test oddechowy na SIBO. Być może ku Twojej radości testy wyszedł negatywny – ale dolegliwości jak były, tak są…

To może być SIBO w wersji siarkowodorowej. Nie jest wykrywalne przez dotychczasowe testy oddechowe. Ba! Do tej pory przez żadne badanie… Pewną wskazówką może być pogorszenie objawów po spożyciu produktów bogatych w siarkę, takich jak ( i tu trzymaj się mocno!)

  • niektóre ryby i owoce morza
  • część mięsa (szczególnie wieprzowina, drób)
  • strączki (soja, fasola itp.)
  • jajka i nabiał
  • niektóre warzywa (szczególnie brokuły, szparagi, por, cebula, rzeżucha)
  • Orzechy (szczególnie migdały)
  • Zboża (owies, pszenica, jęczmień)

Masz już obraz tego co się dzieje?

Siarka jest też w piwie, winie, mleku kokosowym, soku pomidorowym, musztardzie, chrzanie …

Może starczy 🙁

 

Zła wiadomość jest taka, że siarka jest nam bardzo potrzebna – wręcz kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. 

Dobra wiadomość jest taka, że niesamowita ekipa czołowego specjalisty od SIBO, dr Pimentela, wprowadziła już test, który sprawdza również SIBO siarkowe 🙂 A więc są opcje i testowania i leczenia.

Dieta, która dobrze się sprawdza, to dieta niskosiarkowa – a więc nie Low Fodmap (!). Bardzo ciekawe jest to, że dieta to wyklucza np. zielone warzywa, takie jak szpinak, jarmuż, szczypiorek, kaszę gryczaną i komosę ryżową, jajka itd – to co na Fodmap dozwolone.

 

Dietę niskosiarkową należy stosować przez maksymalnie tydzień. Co można jeść? Przykładowe propozycje

  • koktajl – woda (1 szklanka), 1/4 awokado, 1/2 banana, orzechy makadamia, 1/2 łyżeczki cynamonu, miód do smaku, dozwolone białko w proszku

  • Świeże soki: z ogórka, selera, buraka, marchwi, pomarańczy lub jabłka

  • gotowane słodkie ziemniaki  z solą i wędzony łosoś lub sardynki

  • makaron z cukinii

  • zupa warzywna z warzyw takich jak: marchewka, seler naciowy, pietruszka, ziemniaki

Jeśli po tygodniu stosowania diety, objawy nie zmniejszą się, Wasz problem leży gdzie indziej i trzeba szukać dalej.

 

Jeśli ten temat Was interesuje, dajcie znać, napiszę więcej. 

 

 

Ten post ma 7 komentarzy

  1. Aga

    Hmm, zaintrygowałaś mnie, chętnie sprawdze na sobie, czy to może być właściwy trop.. istnieje jakaś lista produktów do wykluczenia? Poza tymi, które opisałaś?

    1. Jeśli masz takie objawy i test wodorowo-metanowy za sobą, warto sprawdzić. Jest cały protokół do stosowania, najlepiej pod okiem specjalisty 🙂

  2. Iwona

    hmm ciekawe, ja bardzo źle toleruję jajka a testy na alergie i nietolerancje jajek wyszły negatywnie, zawsze mnie to dziwiło bo przecież jajka nie są high fodmap a reaguję na nie fatalnie natychmiastowo. Mam nadzieję, że nie mam tej odmiany SIBO na dokładkę, bo wystarczy mi że mam już wodorowe i metanowe 🙁 Czy tę odmianę leczy się tymi samymi antybiotykami co inne SIBO?

    1. Rozumiem. Możesz sprawdzić przechodzą na tydzień na dietę niskosiarkową. Leczy się antybiotykami lub protokołem roślinnych antybiotyków, jest parę dodatkowych opcji, które można wdrożyć.

  3. Ewa

    czesc, Właśnie mam podejrzenie tego SIBO. Wiec interesuje mnie temat i to bardzo 🙂

  4. Joanna

    Cześć, robiłam usg, mam nadprodukcje gazów jelitowych, po nabiale musiałam lecieć do ubikacji podobno gazy naciskając na jelita i boli mnie bok brzucha. Byłam u hepatologa, dostałam tribux, po którym mam zatwardzenie, lekarka powiedziała, że może mam jelito drażliwe, ale nic na to nie dała. Jem teraz nabiał bez laktozy i jest lepiej. Nacwzdecia pijevherbate z koperkiem. M9ze to faktyczne zjd

    1. Możesz spróbować diety Fodmap jeśli podejrzewasz IBS, czyli zespół jelita drażliwego. Polecam mój ebook z przepisami, ułatwi Ci sprawę 🙂

Dodaj komentarz