Trzeci rodzaj SIBO
Trzeci rodzaj SIBO Jeśli masz biegunki, bóle brzucha, gazy o zapachu, którego nie powstydziłaby się nawet Smoczyca ze Sherka :-) , nadmierne odbijanie i inne atrakcje jelitowe, pewnie wykonałaś już…
Przyjazny gluten
Być możesz przeszłaś już dietę Fodmap (tutaj o niej więcej) albo po prostu wykluczasz z menu zboża. A gdybym tak powiedziała Ci, że jest zboże w tym którym zawartość fruktanów…
Dieta Fodmap w praktyce
Jak zabrać się do diety Fodmap? Na pewno warto się przygotować. Oto kilka rad:Z całego serca radzę Wam na początek - jeśli macie dolegliwości jelitowe, typu wzdęcia, zaparcia, biegunki, zróbcie…
Co to jest dieta Low Fodmap?
Masz stwierdzony Zespół Jelita Drażliwego (IBS)? Przez stwierdzony rozumiem badania od stóp do głów, aby wykluczyć inne choroby. Tu możesz przeczytać jakie badania warto wykonać. A tutaj możesz pobrać za darmo listę badań profilaktycznych…