Co leczy berberyna?

Co leczy berberyna?

Berberys to roślina znana od dawien dawna. Już w starożytnych Chinach bardzo go ceniono, nie tylko ze względów estetycznych (piękny kolor liści i owoców), ale przede wszystkim zdrowotnych. W zasadzie cała roślina jest cenna liście, korzeń, kora i owoce.

 

Dlaczego berberys jest tak wartościowy?

 Berberys to źródło witaminy C i E. Dodatkowo, ma sporo minerałów, karotenoidów oraz pektyn. A pektyny to błonnik, który jest niezbędny, aby jelita prawidłowo funkcjonowały.

Ale przede wszystkim prawdziwe bogactwo berberysu to berberyna. To alkaloid, który ma wiele wspaniałych, prozdrowotnych zastosowań.

 

 

 – Działanie antybakteryjne – zmniejsza ilości bakterii beztlenowych bytujących w jelitach.

działanie antywirusoweantypasożytnicze

– Przeciwzapalne antyoksydacyjne  – berberyna jest w stanie ochronić tkanki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki

– Działanie obniżające poziom cukru we krwi –  zmniejsza insulinooporność oraz wytwarzanie glukozy w wątrobie. Potwierdzono w badaniach (linki do badań na dole artykułu), że działa tak dobrze jak metmorfina, która jest lekiem stosowanym w cukrzycy

– Poprawa uszczelnienie wyściółki jelit – wpływa na wytwarzanie większej ilości SFA – krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, którymi jest wyścielone jelito

– zmniejszające cholesterol

łagodzenie nudności i przepełnienia żołądka

wyciszenie organizmu, poprawa koncentracji i nastroju.

Berberynę stosuje się z powodzeniem w przeroście bakterii w jelicie cienkim, czyli SIBO.

 

 

Jak stosować berberys?

Berberys można używać na kilka sposobów.

Z liści albo owoców można robić napary – zalać wrzątkiem i pozostawić na kilkanaście minut.

Można również z liści i kory zrobić odwar. W tym celu należy 1 łyżkę liści i kory berberysu zalać wodą i gotować przez 5 minut, następnie odstawia na 25 minut pod przykryciem.

Z owoców warto zrobić różne przetwory, np. soki, dżemy.

 Czy są przeciwwskazania do stosowania berberysu?

 

Niestety nie każdy może skorzystać z wspaniałych wartości berberysu. Nie jest ona zalecana, kobietom w ciąży, karmiącym, czy noworodkom i małym dzieciom. Przed zastosowaniem zawsze warto skonsultować się ze specjalistą.

 

Jak Wam się podoba to niesamowita roślina? Mam nadzieję, że zachęciłam Was do sięgnięcia po naturalne sposoby łagodzenia dolegliwości:).

 

Berberys w dobrej cenie znajdziecie tu 

 

Artykuł powstał we współpracy ze sklepem Skworcu.com.pl 

 

Bibliografia:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6434235/

Pang B, Zhao LH, Zhou Q, Zhao TY, Wang H, Gu CJ, Tong XL. Application of berberine on treating type 2 diabetes mellitus.Int J Endocrinol. 2015;2015:905749.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2410097/

https://www.alzdiscovery.org/cognitive-vitality/ratings/berberine

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6485276/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6051272/

Cai Z, Wang C, Yang W. Role of berberine in Alzheimer’s disease. Neuropsychiatric

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6307759/

Ten post ma 13 komentarzy

  1. Małgorzata W

    Lubię czytać o ciekawostkach dotyczących naturalnych metod leczenia. Po zdjęciu sądziłam, że to jagody goji.

    1. Cieszę się, że Cię zaciekawiło 🙂 Owoce berberysu troszkę mogą przypominać jagody goji 🙂

      1. W pierwszej chwili myślałam, że chodzi o goji… Szkoda, że nasze rodzime super foods są tak słabo znane na rodzimym podwórku…

  2. Świat Toli

    Nie miałam pojęcia, że ma takie właściwości. Mam w ogródku, musze wykorzystać.

  3. Pojedztam.pl

    Nie słyszałam wcześniej, ale czuję, że działanie może być dla mnie korzystne.

  4. Koralina

    przepraszam, ale to się samo ciśnie na usta, czy berberyna jest z bulerbyn ;-). Ja tak jak moi poprzednicy byłam przekonana, że no nasiona goji 😉

  5. Wędrówki po kuchni

    U mnie właśnie robi się nalewka z berberyny – już nie mogę się jej doczekać, bo jest przepyszna 🙂

    1. Akacja

      Siła natury jest niesamowita. Mnie cieszy, że wraca się do dawnej wiedzy i sięga po dzikie rośliny.

  6. Marysia K

    Sama natura! Zauważyłam że teraz wracamy do ziołolecznictwa i wykorzystywania właściwości tych roślin które znajdziemy w ogródku. Muszę o tej roślinie wspomnieć mamie.

  7. Przyznam że nie słyszałam dotąd o berberysie. Widzę że ma sporo dobrocynnych właściwości

  8. Widzę, że właściwości zdrowotne cenne z mojego punktu widzenia, informacje już zapamiętuję, przydadzą się, dziękuję. 🙂

Dodaj komentarz