Jeśli dokuczają Wam wzdęcia, bóle, biegunki, czy zaparcia, nadmiar gazów, przelewanie w jelitach, burczenie, zanim przyjmiecie "łatkę" IBS czyli Zespołu Jelita Drażliwego, koniecznie trzeba wykluczyć poważne choroby poprzez dobrą diagnostykę. Niestety za…
Jak leczyć nieszczelne jelito?⁉Medycyna konwencjonalna leczy poszczególne objawy nieszczelnego jelita niezależnie od siebie. Czyli na przykład, lekarz rodzinny może skierować Was z wysypką do dermatologa, a z dolegliwościami trawiennymi do…
Badania potwierdzają istnienie nadmiernej przepuszczalności jelit. Niestety nie jest to jeszcze wiedza dostępna dla wszystkich Stąd wielu z Was zwraca się do lekarzy i jest odsyłana z kwitkiem, ponieważ standardowe…
Takie dolegliwości i choroby jak: 🔸astma 🔸cukrzyca typu I i II 🔸zespół jelita drażliwego, nieswoiste zapalenia jelit, celiakia, SIBO 🔸bóle głowy, migreny, wahania nastroju 🔸choroby autoimmunologiczne 🔸trądzik 🔸reumatoidalne zapalenie stawów…
Czy często słyszycie w gabinecie lekarskim, że Wasze dolegliwości są tylko wytworem wyobraźni albo biorą się ze stresu? A tymczasem przyczyna może być inna. Dysbioza, czyli zaburzenie równowagi bakteryjnej w…
Cześć, mam na imię Kasia i prowadzę Brzuchomechanikę Cieszę się, że tu jesteś :) Zajmuję się wszystkimi aspektami Twojego zdrowia i życia, poziomu stresu, aktywności fizycznej, odżywiania. Proponuję zmiany jakie możesz…
Może nie macie z tym problemu. A może jednak potrzebujecie powodów do uśmiechu z rana :) Dlatego proponuję Wam 5 prostych zasad do wprowadzenia od jutrzejszego ranka! 🔹Wstańcie chwilę wcześniej,…
Częste wizyty w toalecie to dla Was norma? Załatwiacie sprawę błyskawicznie, ale wracacie po kilka razy? Albo wręcz przeciwnie, nie oglądacie toalety przez parę dni? A co więcej, wcale za nią…
Jak spędzacie czas? Mam nadzieję, że ciekawie, na przykład na gotowaniu i pieczeniu zdrowych dań ;) Zdrowe odżywianie to podstawa naszej odporności. Eksperymentuję z pieczywem, wiecie, że piekę dużo z…
Niesamowity smak 😋 Dawno nie jadłam tak dobrej zupy. Nie wiem czy wiecie, ale nowalijki już są. I warto z nich korzystać :) Wiosenna zupa z młodego szczawiu U mnie tylko te…