Jak leczyć IBS? Nowe zalecenia
Jakie są najnowsze rekomendacje w leczeniu IBS? Polskie rekomendacje dotyczące postępowania przy IBS są w miarę jasne i prawie zbieżne z amerykańskimi. Amerykanie odeszli od probiotyków i w najnowszych zaleceniach…
Czego pragną jelita?
Czego pragną jelita? 🤔 Czy zastanawialiście się kiedyś, czego może chcieć ten bardzo ważny organ? Nieeeee? 🤣 A jest on dość wybredny i lubi mieć focha😶. Jak mu nie damy…
Jak zbadać dysbiozę?
Co to jest dysbioza jelitowa?Dysbioza jelitowa to ilościowe i jakościowe zaburzenia mikrobioty jelitowej, czyli mikroorganizmów tam zamieszkujących takich jak bakterie, wirusy, archeony, grzyby, a nawet pasożyty.Stanem idealnym jest homeostaza, gdy panuje…
Co leczy berberyna?
Berberys to roślina znana od dawien dawna. Już w starożytnych Chinach bardzo go ceniono, nie tylko ze względów estetycznych (piękny kolor liści i owoców), ale przede wszystkim zdrowotnych. W zasadzie…
Jak zrobić śniadanie, które doda energii?
Coś co wygląda wspaniale, a smakuje jeszcze lepiej? Smoothie bowl! Idealne na pierwsze śniadanie, ale też i deser! Jest bezglutenowe, bez cukru i bez nabiału. Bazę może stanowić owsianka, komosianka albo jaglanka.…
Czy stewia jest zdrowa?
Szukacie dobrego zamiennika cukru? Spróbujcie stewi. To naturalnie pozyskiwany, bezkaloryczny , słodki produkt. Pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie rdzenni mieszkańcy używali liści tej rośliny do słodzenia napojów lub po prostu…
Dlaczego kwasy Omega 3 są ważne w diecie?
Myślę, że części z Was kojarzy się nazwisko Budwig? Mowa tutaj o dr Johnnie Budwig, niesamowitej kobiecie, która mimo ogromnego odkrycia naukowego, nie została doceniona w swoich czasach. Doktor…
Nieszczelne jelito – jak leczyć?
Jak leczyć nieszczelne jelito?⁉Medycyna konwencjonalna leczy poszczególne objawy nieszczelnego jelita niezależnie od siebie. Czyli na przykład, lekarz rodzinny może skierować Was z wysypką do dermatologa, a z dolegliwościami trawiennymi do…
Nieszczelne jelito – co zbadać
Badania potwierdzają istnienie nadmiernej przepuszczalności jelit. Niestety nie jest to jeszcze wiedza dostępna dla wszystkich Stąd wielu z Was zwraca się do lekarzy i jest odsyłana z kwitkiem, ponieważ standardowe…
Co to jest przepuszczalne jelito?
Takie dolegliwości i choroby jak: 🔸astma 🔸cukrzyca typu I i II 🔸zespół jelita drażliwego, nieswoiste zapalenia jelit, celiakia, SIBO 🔸bóle głowy, migreny, wahania nastroju 🔸choroby autoimmunologiczne 🔸trądzik 🔸reumatoidalne zapalenie stawów…