Ciastka Low Fodmap
CIASTECZKA Z MĄKI MIGDAŁOWEJ 📍Składniki na około 30 ciasteczek (w zależności od grubości) • 80 g masła glee (klarowanego) • 150 g mąki orkiszowej jasnej albo mąki 2 ab •…
Bezglutenowa zupa Fodmap
Kiełki suszone to nie są zwykłe kiełki bo są … nadzwyczajne :D Tak wyglądają jak na zdjęciu widzicie że wcale nie przypominają tych zielonych żyjątek, które niejednokrotnie nie są wcale…
Jak zrobić śniadanie, które doda energii?
Coś co wygląda wspaniale, a smakuje jeszcze lepiej? Smoothie bowl! Idealne na pierwsze śniadanie, ale też i deser! Jest bezglutenowe, bez cukru i bez nabiału. Bazę może stanowić owsianka, komosianka albo jaglanka.…
Przepis na proste bezglutenowe ciasto Low Fodmap
To ciasto cytrynowe nie dość, że jest pyszne, to jeszcze jest naprawdę proste do wykonania. A co najważniejsze, przyjazne wrażliwych brzuchom. To jest wersja bezglutenowa, bez cukru, bez laktozy, bez…
Chleb bezglutenowy z ziarnami
Jak spędzacie czas? Mam nadzieję, że ciekawie, na przykład na gotowaniu i pieczeniu zdrowych dań ;) Zdrowe odżywianie to podstawa naszej odporności. Eksperymentuję z pieczywem, wiecie, że piekę dużo z…
Wiosenna zupa z młodego szczawiu
Niesamowity smak 😋 Dawno nie jadłam tak dobrej zupy. Nie wiem czy wiecie, ale nowalijki już są. I warto z nich korzystać :) Wiosenna zupa z młodego szczawiu U mnie tylko te…
Przepisy przyjazne brzuchom
Danie roślinne w 100%. I w 100% pyszne. A do tego Low Fodmap, bez cukru, bez nabiału. Jest szybkie do zrobienia – pod warunkiem, że wcześniej byliście sprytni i tak jak ja, zrobiliście…